Legno mattutino: cause e frequenza
“Legno mattutino” è un termine gergale che si riferisce a una persona che ha un pene eretto quando si sveglia al mattino. Il termine medico è tumescenza peniena notturna. Alcuni lo chiamano avere un’erezione notturna.
La tumescenza notturna del pene (NPT) non è il risultato dell’eccitazione sessuale o di un sogno relativo al sesso. Invece, è una normale funzione del sistema riproduttivo maschile.
In effetti, episodi regolari di NPT sono un segno che i nervi e l’afflusso di sangue al pene sono sani.
Se un maschio non ha NPT regolarmente, può indicare un problema di salute, come la disfunzione erettile (DE), che comporta problemi nell’ottenere o mantenere un’erezione. Non avere un NPT regolare può anche suggerire altri problemi con i nervi o l’afflusso di sangue agli organi riproduttivi maschili.
Uno squilibrio ormonale, come una diminuzione del testosterone, può anche influenzare la frequenza con cui una persona sperimenta il NPT. Una mancanza di NPT regolare a volte può derivare dal non ottenere un sonno di qualità.
Quando una persona invecchia, può aspettarsi di sperimentare il NPT meno spesso. Questo cambiamento dovrebbe avvenire gradualmente, man mano che i livelli ormonali cambiano. Chiunque noti un improvviso calo del numero dei propri episodi di NPT dovrebbe parlare con un medico per escludere potenziali problemi di salute.
L’NPT non è un’erezione tipica perché non è correlata a pensieri, sogni o stimoli sessuali. È semplicemente il risultato di cicli di sonno, combinato con nervi sani e flusso sanguigno nel corpo.
NPT tende ad accadere quando una persona è in a
Spesso, una persona si sveglia alla fine di un ciclo di sonno REM, il che spiega perché l’NPT sembra verificarsi al mattino. Inoltre, i livelli di testosterone tendono ad essere elevati al mattino. I maschi hanno alti livelli di questo ormone, che contribuisce alla funzione sessuale.
Un’erezione causata da NPT può essere fisicamente diversa da quella causata dall’eccitazione.
I maschi di varie età, dai bambini agli adulti più anziani, sperimentano il NPT. Di solito, gli adulti più giovani, che hanno i livelli più alti di testosterone, sperimenteranno erezioni notturne più frequentemente rispetto ai bambini o alle persone anziane. I giovani maschi adulti possono avere NPT ogni mattina e alcune volte durante la notte.
Il picco della maturità sessuale si verifica generalmente quando i maschi sono tra la tarda adolescenza e la fine dei 30 anni, e questo può corrispondere a livelli di testosterone più elevati. È normale che le persone in questa fascia di età sperimentino frequenti episodi di NPT.
Quando una persona si avvicina ai 40 e 50 anni, potrebbe notare un minor numero di episodi di NPT. Ciò si verifica spesso perché i livelli di testosterone stanno diminuendo naturalmente. Tuttavia, gli episodi dovrebbero diminuire gradualmente, non improvvisamente. È consuetudine un graduale declino del NPT con l’età.
Uno squilibrio ormonale, in particolare quello che colpisce il pene e i testicoli, può provocare pochi o nessun episodio di NPT. Questo è uno dei motivi per cui avere erezioni regolari al mattino è un indicatore importante di organi sessuali maschili sani.
Uno studio ha scoperto che gli uomini con ipogonadismo, che impedisce il pieno funzionamento degli organi sessuali, hanno sperimentato un aumento del NPT dopo aver ricevuto la terapia con testosterone.
Alcune ricerche affermano che la qualità del sonno di una persona può influenzare la frequenza del NPT. Se una persona non dorme bene ed entra nel ciclo REM, potrebbe non avere erezioni notturne.
Uno studio su 61 uomini con apnea ostruttiva del sonno e disfunzione erettile ha scoperto che ottenere un sonno di qualità migliore ha portato a un NPT più frequente. I partecipanti che hanno utilizzato dispositivi a pressione positiva continua delle vie aeree hanno avuto erezioni notturne più frequenti rispetto a quelli che non lo hanno fatto.
Ad esempio, se una persona ha il NPT ma non può ottenere o mantenere un’erezione durante l’attività sessuale, i medici possono escludere problemi come flusso sanguigno insufficiente o risposte nervose nel pene. Se questo è il caso, l’ED può essere un problema psicologico e un professionista della salute può trattarlo di conseguenza.
Tuttavia, se una persona non ha erezioni notturne e ha difficoltà a ottenere o mantenere erezioni legate al sesso, i medici possono stabilire che esiste una causa fisica dell’ED.
Poiché il NPT è un indicatore della qualità del sonno e della salute degli organi sessuali, è utile prestare attenzione alla frequenza con cui si verifica il NPT.
Se l’NPT si interrompe improvvisamente o si verifica molto meno frequentemente, parla con un medico. Potrebbero voler discutere di possibili condizioni di salute, come disturbi del sonno, squilibri ormonali, ansia e disfunzione erettile.
È importante consultare un medico per la mancanza di NPT, poiché può essere un sintomo di ED. Questa condizione può indicare seri problemi di salute, come malattie cardiache, ipertensione o diabete, specialmente nei maschi più giovani. Un professionista della salute può aiutare a trattare queste condizioni, inclusa la disfunzione erettile.
Alcuni farmaci, come gli antidepressivi, possono rendere più difficile per una persona ottenere o mantenere un’erezione. Possono anche causare una diminuzione o un arresto improvviso del NPT. Alcuni di questi farmaci includono:
- farmaci per la pressione alta
- rilassanti muscolari
- farmaci ormonali
- farmaci per le convulsioni
- antidepressivi
- agonisti dell’istamina H2 (che possono aiutare a trattare alcuni tipi di ulcere)
- farmaci chemioterapici
- farmaci per il trattamento delle aritmie cardiache
- diuretici
Se una persona ha recentemente iniziato un nuovo farmaco e nota cambiamenti nella frequenza del NPT, potrebbe voler parlare con il proprio medico. A volte, il medico può prescrivere un farmaco diverso per affrontare questo effetto collaterale.
Consultare un medico se NPT o erezioni in generale sono dolorose.
Cerca assistenza medica di emergenza per un’erezione che non scompare dopo 4 ore. Se ciò si verifica, può causare danni ai tessuti del pene e problemi con la funzione sessuale.
Il legno mattutino è una funzione salutare del corpo maschile.
Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico se nota un improvviso cambiamento nella frequenza delle erezioni notturne. Ciò può garantire che una persona riceva un trattamento tempestivo per qualsiasi condizione di salute sottostante.
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