Come fare la soluzione salina in casa: ingredienti e usi

Se preparata correttamente, la soluzione salina fatta in casa è simile all’acqua distillata. Per questo motivo, è sicuro da usare nel naso come risciacquo del seno e come risciacquo per gli occhi. Una persona può anche usare una soluzione salina per sciacquare lenti a contatto, piercing e tagli o graffi, ma questo non li sterilizza.

In questo articolo, discutiamo come preparare una soluzione salina allo 0,9%, i suoi usi e come conservarla.

La soluzione salina fatta in casa richiede quanto segue:

• 4 tazze di acqua distillata o bollita (per almeno 20 minuti)
• 2 cucchiaini (cucchiaino) di sale non iodato
• un contenitore ermetico con coperchio, come una bottiglia
• un utensile per mescolare

Per fare un lotto più piccolo, usa 1 tazza d’acqua con mezzo cucchiaino di sale.

Se usi l’acqua del rubinetto, falla prima bollire per almeno 20 minuti per sterilizzare l’acqua e rimuovere eventuali batteri e sostanze chimiche. Lasciar raffreddare prima dell’uso. Evitare l’uso di sale marino, poiché contiene minerali aggiuntivi.

Per preparare la soluzione salina in casa, segui questi passaggi:

• lavarsi bene le mani
• sterilizzare il contenitore e l’utensile di miscelazione utilizzando una lavastoviglie o facendoli bollire in acqua
• versare l’acqua nel contenitore
• aggiungere il sale e mescolare fino a completa dissoluzione
• lasciare raffreddare il composto prima dell’uso

Conserva la soluzione salina in un contenitore ermetico. La ricerca suggerisce che i batteri possono crescere nella soluzione salina fatta in casa entro 24 ore e che i batteri hanno meno probabilità di crescere quando la soluzione salina viene raffreddata. Ove possibile, conservare la soluzione in frigorifero.

Soluzione salina per l’irrigazione dei seni nasali

Per fare un risciacquo del seno o una soluzione per l’irrigazione nasale, segui questi passaggi:

• mescolare insieme 3 cucchiaini di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• aggiungere 1 cucchiaino di questa miscela in 1 tazza d’acqua e mescolare fino a quando i solidi si sono sciolti

Usando un neti pot, un bulbo auricolare o un flacone per risciacquo salino, spremere la soluzione nella narice destra e poi sinistra. Tieni la testa sopra un lavandino o una vasca da bagno, poiché la soluzione uscirà dalle narici.

Le persone possono trovare bulbi auricolari nei negozi di droga e in linea. I vasi Neti sono disponibili anche nei negozi di droga e in linea.

È importante cercare di evitare che batteri o altri contaminanti entrino nella soluzione quando si prepara la soluzione salina fatta in casa.

I seguenti suggerimenti aiuteranno a prevenire la contaminazione della soluzione salina:

• utilizzare solo materiali puliti per fare la soluzione salina
• evitare di toccare la soluzione con le dita o le mani
• utilizzare una bottiglia accuratamente pulita per ogni nuovo lotto di soluzione salina
• utilizzare contagocce puliti e asciutti e sciacquare i flaconi quando si utilizza la soluzione per l’irrigazione

Nonostante i migliori sforzi di una persona, i contaminanti possono ancora influenzare la soluzione. Smaltire la soluzione se appare torbida o sporca.

La soluzione salina è acqua salata che contiene lo 0,9% di sale. Ha una composizione di sale e acqua simile al sangue e alle lacrime di una persona. Di conseguenza, costituisce un’utile soluzione di irrigazione.

La soluzione salina ha molti usi domestici, tra cui:

• Liberare i seni. Le persone possono irrigare i loro passaggi nasali con una soluzione salina per alleviare i sintomi di sinusite, raffreddore e allergie. L’irrigazione nasale idrata il naso e rimuove il muco e i batteri in eccesso.
• Lenire la gola. Un gargarismo con acqua salata può aiutare ad alleviare il mal di gola.
• Pulire le ferite. La soluzione salina può pulire tagli e graffi. L’irrigazione delle ferite rimuove anche le cellule morte e i detriti.
• Irrigazione vescicale. Le persone con un catetere possono utilizzare una soluzione salina per irrigare la vescica.
• Risciacquo lenti a contatto e piercing. Immergere lenti a contatto, piercing e altri oggetti in una soluzione salina può aiutare a mantenerli liberi dai batteri.

La piccola quantità di sale presente può avere un effetto antibatterico. Questo è uno dei motivi per cui i cibi conservati con sale tendono a deteriorarsi meno rapidamente rispetto ai cibi senza sale.

Mentre il sale può pungere su una ferita aperta, la bassa concentrazione di sale in una soluzione salina significa che non dovrebbe pungere o bruciare. Se la soluzione fa male, la miscela potrebbe contenere troppo sale.

Evita di usare una soluzione salina troppo calda, poiché potrebbe bruciare la pelle delicata all’interno del passaggio nasale, intorno agli occhi o intorno alle ferite.

Per ottenere i migliori risultati, prova a utilizzare una soluzione salina prima di applicare farmaci come colliri o nebbie per inalazione, poiché la soluzione potrebbe lavarli via.

Gli effetti collaterali sono rari quando le persone usano correttamente la soluzione salina. Fare uno sforzo per mantenere i contenitori puliti e privi di batteri può aiutare, così come lavarsi sempre le mani prima di usare la soluzione.

Le persone possono preparare una soluzione salina a casa usando sale e acqua. Per un risciacquo del seno, possono anche aggiungere il bicarbonato di sodio.

Le persone possono usare una soluzione salina fatta in casa per sciacquare i seni paranasali, fare gargarismi con acqua salata, pulire le ferite e sciacquare lenti a contatto, piercing o entrambi.

Le persone potrebbero voler parlare con un medico prima di usare la soluzione salina nelle ferite, nei passaggi del seno o nella vescica per assicurarsi che lo stiano facendo in modo sicuro.

Se la soluzione entra in contatto con qualcosa che una persona non ha sterilizzato o sembra contaminato, smaltire immediatamente il lotto.